♥ Cindy's Happy Life ♥

自從上週說要挑戰一週自己動手做早餐之後，還挺認真執行的，開始停止買早餐，每天想著隔天要吃些什麼

改變了生活習慣，發現其實做早餐也不會花太多時間，只要早一咪咪起床就好

發現自己若早餐吃的清淡些，身體的狀況會比較無負擔，而且早餐也能吃的比較多一些

07.09

乾煎雞胸肉/嫩炒蛋/清炒蘑菇/冬瓜鮮奶茶

※ 炒蘑菇真的好好吃~~~~乾煎雞胸肉因為肌肉都有稍微切紋路，所以煎得比較快

07.10

巧克力穀片/鮮奶

※ 今天有點晚起床，突然很想吃麥片牛奶，好險我有備著帶著就能到學校去了

07.11

起司蛋吐司/藍莓鮮奶

※ 打了藍莓鮮奶喝，好有飽足感

07.12

起司蛋餅/藍莓牛奶

※ 六甲農莊的起司真的很厚，口感很好

07.13

起司蛋吐司/清炒食蔬雞胸肉/希臘優格/巧克力穀片/藍莓牛奶

※ 藍莓牛奶出現了好幾次了，因為我超愛藍莓的，清炒秋葵與茄子意外的對味呢

※ 第一次吃希臘優格口感比一般優格厚實，我喜歡，下次可以再買

07.14

奶油吐司/香蕉/藍莓果昔(鳳梨/香蕉/藍莓)

※ 終於不是藍莓牛奶了，是藍莓果昔一樣也很棒

07.15

玉米筍雞胸肉/蛋吐司/番茄/紅茶拿鐵

※ 玉米筍真的香甜好吃，清炒蔬食真的很清爽好吃呢 !

以上就是我這週自己動手做的早餐，如果覺得心動的話也可以一起動手試做看看唷

很簡單的懶人料理(因為是我煮的大概也不會有多難，就把食物放下去炒熱而已)

大約只要花15分鐘你就有美味營養的早餐了，所以多早起15分鐘吧

我們明天見~~~~~