♥ Cindy's Happy Life ♥

YA ! 期中考結束了，我也可以回歸繼續寫文章了 (該堅持的還是要堅持 !

本來原定上個星期要分享的，結果阿哈哈生病了... 腦袋燒了一整天，差點沒壞掉

這個星期終於期中考結束了，所以趕快來發 我最愛的早餐 

我非常喜歡看Youtube Morning Routine 系列的影片，其中最讓我關心的就是早餐吃什麼 XD

每次看完一部影片都會好羨慕她們的早餐，就會想要學習學習(阿不就是模仿嗎 ....)

外國人其實還滿流行喝Smoothie果昔，Smoothie真的都好好喝喔

他們最常加的水果是 香蕉、藍莓、莓果 這幾類的水果以及baby spinach 外加牛奶 、果昔粉、膠原蛋白粉...之類的東西

不過莓果類的水果在台灣真的都不便宜

所以我的版本就改得比較簡單一些

像這杯Smoothie (豌豆苗，苜蓿芽，鳳梨，蘋果，香蕉，酪梨，蜂蜜，山藥，甜椒) 

其實就是把前一天沒吃完的生菜做成果昔而已 

會有這麼美的顏色，是因為加了紅色火龍果 ，是不是超漂亮的 

還有，常常看到國外的Youtuber 早餐都很喜歡吃鬆餅，不過這個鬆餅還挺妙的

因為不加任何的麵粉

原料只有 香蕉、燕麥、蛋、牛奶、水 ，別懷疑 就這樣子而已 ! 

至於怎麼做，我放在下面一段裡面有提到鬆餅的作法 ， 超棒超健康的

(影片好像有加入柳橙汁，但我沒有 感覺太奇怪了 XD

如果有follow我Ig的朋友們，一定很常看到我的Bagel早餐

之前在7-11買了一袋四入裝的Bagel

我通常都是煎一顆蛋(我比較常吃水波蛋)，放上一片起司，撒上黑胡椒 就是完美的一份早餐了

不過，我還加碼放上鮪魚，另一半塗上煉乳進烤箱烤 ，真的只能說太簡單太好吃了

所以我真的覺得Bagel超級方便的，想塗什麼都可以 :P

最近還自行研發好吃的鮪魚嫩炒蛋

原料也很簡單 鮪魚罐頭、蛋、兌點牛奶進去，一起攪拌，之後放入鍋子裡拌，就完成囉 !

三明治是我暑假時很常吃的早餐，是用三明治機做出來的 

做法跟文章我都有詳細的介紹在 日本麗克特(recolte)三明治機~~早餐新選擇 這篇文章裡

最後，最後，我最愛的早餐外食首選是 摩斯漢堡的早餐 便宜?!又好吃 

我最愛最愛 培根雞蛋堡+紅茶加檸檬片 

(雖然圖片是柚香豬排堡拉 也好吃 ， 但是培根雞蛋堡還是我的大愛)

以上 ! 希望今天的文章，你們會喜歡，趕快加入動手做早餐的行列吧  !!!!