11月底了,不對 ! 今天應該要算12月了 (本來這篇文章是要昨天發的,但是網路不給力 ><
匆匆過完一個月,還記得11月月初我開始執行了我的改變生活新提案嗎
現在來回顧一下,我的11月生活提案有哪些
11月預定執行目標:
- 在家運動30分鐘
- 閱讀兩本書
- 練習 CL 譜
- 部落格發文四篇(含今天 XD
1. 在家運動30分鐘
這真有點汗顏,有種虎頭蛇尾的感覺11月初很認真的執行這些項目
11月中後因為生病沒運動之後就放水流了 (汗 !!!)
所以我認為這樣挑戰是失敗的 (哭哭)
2.閱讀兩本書
本來預期是閱讀「被討厭的勇氣」以及「過得還不錯的那一年」
但是這兩本我並沒有閱讀完
唯一一本有閱讀完的是「小迷糊闖江湖」,很喜歡Melody的人生態度以及處理事情的大智慧
花了一個晚上的時間看完這本書,有種如夢初醒的感覺,面對事情的時候能夠更圓融考慮得更周全
3.練習CL譜
這個月完成了 The Lord of the dance
沒錯 ! 就是火焰之舞的主題曲之一,這曲子真的很有趣,吹完都要喘好幾口氣,不過很有成就感呢 ^ ^
下面附上這首曲子的連結:
4.部落格發文四篇 (還有今天發的這篇)
這有徹底的執行呢 ! 附上連結給大家看
《Life Challenge》我的改變生活新提案- 第一個月
《DIY Food》我最愛的 DIY 早餐
《保養》寶拉珍選 - 10%B3毛孔調理美白精萃
以上,算是完成度應該有達到60分吧 XDDD
接下來要訂定12月份「我的改變生活新提案- 第二個月」的生活新目標了
1.運動30分鐘(這一定要繼續進行,愛吃就要動 XD)
2.閱讀一本書「享受吧 ! 一個人的旅行」
3.學會畫眼線(用一個月的時間練習,像不像應該也有三分樣吧!)
4.每天早上七點起床,9:30之前進研究室 (一般來說,我都是12點睡覺的,但最近發現自己太愛賴床了)
5.完成一首迪士尼曲子
6.飲料戒斷 (一個星期只能喝兩次含糖飲料,發現自己最近喝飲料有點誇張,真的要減少,太不健康了)
希望以上都能夠徹底執行,每個月要比前一個月好才行壓 !